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冬季吃蘿卜好處多春節蘿卜8食療吃法

2019/05/03 来源:海淀信息港

导读

蘿卜又稱萊菔。現代科學研究發現,蘿卜不但含有豐富的維生素c和多種微量元素,還含有芥子油等有益成分。常吃蘿卜有以下保健功能。1、帮助消化

蘿卜又稱萊菔。現代科學研究發現,蘿卜不但含有豐富的維生素c和多種微量元素,還含有芥子油等有益成分。常吃蘿卜有以下保健功能。

1、帮助消化

萝卜中含的芥子油和类似物资相互作用,能增进

胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。

冬季吃萝卜好处多 春节萝卜8食疗吃法

2、防癌抗癌

萝卜中所含木质素能提高巨噬细胞能力;萝卜中含有多种成份,可分解致癌物亚硝酸胺。一般来说,萝卜越辣。则防癌效果越好。

冬季吃萝卜好处多 春节萝卜8食疗吃法

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