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想做冻龄美人干了这杯醋

2018-06-08 13:55:41

看了标题表示鼻子一酸?女性频道理解你!不过,喝醋现如今可真的变成超级火的养生秘诀了!虽然见效并不是那么快,但是只要坚持就会有意想不到的神奇效果哦!醋对我们的身体有非常多的益处,无论你多大年龄,都应该开启你的养生程序了。

而且,醋其实并没有我们想象的那么难以下咽。一般我们可以饮用的醋都是由苹果汁和甘蔗、盐混合制成的。也就是说,它的味道并不像我们平时做饭用的醋那么“刺激”。甚至还有一些花式果醋可供我们选择。

果醋能促进身体的新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳,含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同,有机酸的含量也各不相同。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行,从而使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。

经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,使人感觉疲劳,如在此时补充果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳。另外,果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质,能防止血液酸化,达到调节酸碱平衡的目的。

不同品种还有不同的功效,例如苹果醋、柿子醋可以降三高、软化血管,山楂醋可以消肉积、益智

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,红枣醋补气血,桑椹醋乌发补肾,玫瑰花醋疏肝解郁,洋槐花醋保肝等等。

此外,我们也不用非要直接喝它。女性情感故事建议,完全可以把醋加在白水、汽水,或是喜欢的鸡尾酒里面调着喝。

是不是动心了?这么多好处,养生又养颜,还不快去试试?!

(女人责编:常秀美)

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